2008年07月01日 12:55
もうすぐ七夕ですね。
天の川見たいな〜。
天の川見たいな〜。
まずは今日の愛妻弁当。
・発芽米入りご飯（ゆかりふりかけ）
・一口カツ（冷凍食品）
・ナスの甘味噌炒め
・ポテトサラダ
・インゲンの胡麻和え
・サラダカラシ菜、プチトマト、ブロッコリ
ポテトサラダ、先日作ったのを小分けにして冷凍して、冷凍のままお弁当に入れるんだけど、解凍の段階で水分が出てしまう。
今日はポテトサラダの下に削り節をふたつまみぐらい（結構多めに）敷いてみました。
そしたら削り節が水分を吸って、味も良くなって一石二鳥でした。
同様にインゲンの胡麻和えも凍ったまま胡麻和えにして入れるのだけど、これも胡麻を半ずりにしてたっぷり使って和えると胡麻が水分を吸うのでちょうどいいみたい。
＊＊
さて、今日は午前中に図書館へ。
図書館前では大きな笹飾りと短冊が用意されていました。
私も「夫婦共健康で和やかに過ごせますように」と願い事を書いて結んできました。
多くは望みますまい。
道々は田んぼが青青ときれいです。
この辺りではお盆頃には稲刈りが始まるので、あと１月半で実るんですね。
暑いので公園で一休みしてから帰宅しました。
今や珍しくなってしまったネジバナや、ネムの花が咲き始めていました。
野生のギボウシも可憐できれいだったな〜。
本日の走行距離 １４．５３km
やっと累積走行距離３００km超えました。ひゃほー。
でもほんとに体力なくて、１回に３０km以上はキツイと感じるヘタレ加減。
こんなんでほんとに琵琶湖一周なんてできる日が来るのでしょうか？？
せめてチャレンジは涼しい季節にしとこ…（死ぬかもw）
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・一口カツ（冷凍食品）
・ナスの甘味噌炒め
・ポテトサラダ
・インゲンの胡麻和え
・サラダカラシ菜、プチトマト、ブロッコリ
ポテトサラダ、先日作ったのを小分けにして冷凍して、冷凍のままお弁当に入れるんだけど、解凍の段階で水分が出てしまう。
今日はポテトサラダの下に削り節をふたつまみぐらい（結構多めに）敷いてみました。
そしたら削り節が水分を吸って、味も良くなって一石二鳥でした。
同様にインゲンの胡麻和えも凍ったまま胡麻和えにして入れるのだけど、これも胡麻を半ずりにしてたっぷり使って和えると胡麻が水分を吸うのでちょうどいいみたい。
＊＊
さて、今日は午前中に図書館へ。
図書館前では大きな笹飾りと短冊が用意されていました。
私も「夫婦共健康で和やかに過ごせますように」と願い事を書いて結んできました。
多くは望みますまい。
道々は田んぼが青青ときれいです。
この辺りではお盆頃には稲刈りが始まるので、あと１月半で実るんですね。
暑いので公園で一休みしてから帰宅しました。
今や珍しくなってしまったネジバナや、ネムの花が咲き始めていました。
野生のギボウシも可憐できれいだったな〜。
本日の走行距離 １４．５３km
やっと累積走行距離３００km超えました。ひゃほー。
でもほんとに体力なくて、１回に３０km以上はキツイと感じるヘタレ加減。
こんなんでほんとに琵琶湖一周なんてできる日が来るのでしょうか？？
せめてチャレンジは涼しい季節にしとこ…（死ぬかもw）
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コメント
としぴん | URL | uvrEXygI
Re: もうすぐ七夕
こんばんは。累積300kmおめでとうございます。
緑が綺麗な季節ですね♪
ボクがビワイチ行くとしたら３月後半から４月かなぁ。
今の状態で、ビワイチだとキツイそう。焦らず少しずつ
走れる距離を延ばしていけば良いと思いますよ。
( 2008年07月01日 22:04 [編集] )
シュウタ | URL | JalddpaA
Re: もうすぐ七夕
いよいよ七夕ですね＾−＾
なんだか最近、そういった季節のものを大切にしないとなぁって思えるようになってきました。僕も大人になったんだなぁってしみじみ思います。自転車乗ってますね！良い感じです。無理せず、今のペースで続けて乗っていくことが大切だと思いますよ！特に、これからの季節はただただ暑さとの戦いですから･･･いつか琵琶湖一周、ノラコノさんなら出来るはずですよー！そういう僕も、この夏は淡路島一周と琵琶湖一周にチャレンジしようと考えています。頑張りますよー！！！
( 2008年07月01日 23:20 [編集] )
ノラコノ | URL | -
Re: もうすぐ七夕
＞としぴんさま
こんにちは！
じわじわと暑くなってきましたね〜。
自転車は走ってる間は風で汗が乾いていいんですが、停まった瞬間滝のように汗が噴き出しますね！
ビワイチはいつになってもいいんですよね。
琵琶湖は逃げませんし、いつかできたらって感じに思ってます。
まずは１年ぐらいかけて４０km、５０kmと一度に走る距離を徐々に伸ばして、体力つけて行きたいと思ってます。
＞シュウタさま
ほんと、体力なしのヘタレ（ついでに根性もない）なので、マイペースで少しずつ体を作っていきたいと思います。
いままでほんとインドア派で、筋肉らしい筋肉もないような自分でしたので、いきなり無理したら絶対死にますのでww
ストイックな人間にはなれそうもないノラコノでした〜。
淡路島、琵琶湖、距離的にはちょうどチャレンジするにはもってこいですよね。
ビワイチはやろうと思えばママチャリでもできるらしいですので、私にもできるかもと思います。
( 2008年07月02日 11:01 [編集] )
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